Scarica sull'App Store


Descrizione

Start standing at the right side of a box. Step your left leg onto the box and as you stand up raise your right leg out to the side. Step down with the right leg followed by the left and repeat



Guarda e impara

Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo
How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 1

How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 2

How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 3

How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 4

How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 5

How to do: Lateral Step Ups with Right Leg Raise - Step 6



Esercizi Simili


Esercizi nella stessa Categoria


Esercizi che lavorano gli stessi muscoli


Esercizi con lo stesso attrezzo