How to do: Barbell Incline Bench Press.

Barbell incline bench press targets the upper chest by using incline.

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Allenamenti di questo membro

Chest

44 min 50 sec, Moderato

Arms

1 ora 15 min 28 sec, Intenso

Legs

55 min 10 sec, Moderato

Back

48 min 30 sec, Moderato

Shoulders

54 min 12 sec, Moderato

Abs

31 min 5 sec, Principiante

Bar/Dumbbell Full Body

25 min 48 sec, Moderato