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Descrizione

Face sideways on the treadmill with your left hip facing forwards. Attach the safety clip. Begin walking sideways by taking a big step out with your left leg then squat. Bring your right leg back to meet the left and repeat.



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Passo dopo passo
How to do: Left Side Treadmill Squats - Step 1

How to do: Left Side Treadmill Squats - Step 2

How to do: Left Side Treadmill Squats - Step 3

How to do: Left Side Treadmill Squats - Step 4



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