Biblioteca di Esercizi

How to do: Press Arnold

Gruppi muscolari primari: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Tórax superior

Gruppi muscolari secondari: Tríceps

Attrezzatura necessaria: Mancuernas

Categorie: Fuerza

Added by Andres Velasquez

Descrizione

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Passo dopo passo

How to do: Press Arnold - Step 1

How to do: Press Arnold - Step 2

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