Biblioteca di Esercizi

How to do: Sitting Plies 2 Band

Added by Rachel Rozanski

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Bands

Bands

P2

P1

Right Plie

Right Plie

L Sit

L Sit

Plank Sit Back

Plank Sit Back

Altri esercizi di questo membro

Hip Dips

Hip Dips

Sitting Plies

Sitting Plies

Standing Kickbacks

Standing Kickbacks

Leg Up Squat

Leg Up Squat

Back Bend Squat

Back Bend Squat

Weight Bench Bridge

Weight Bench Bridge

Romanian Ded

Romanian Ded

Weight And Band Outleg

Weight And Band Outleg

Full Leg Clams

Full Leg Clams

Allenamenti di questo membro

30 min 10 sec, Intenso

11 min 45 sec, Principiante

16 min 30 sec, Moderato

25 min 30 sec, Intenso

Booty Booty Booty

Booty Booty Booty

15 min 10 sec, Intenso

BOOT Resistance Bands 2 Middle

BOOT Resistance Bands 2 Middle

24 min 30 sec,

14 minuti, Intenso

16 minuti,

21 min 25 sec, Intenso