How to do: Carioca

Comienza en una postura atlética con los pies al ancho de las caderas. Atraviesa mientras cruzas un pie delante y luego deatrás del otro. Después de un tiempo, cambia la dirección del recorrido,

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Pies rápidos

Cambio de balón cruzado

Trote hacia atrás

Cinta de andar

Entrelazados

Patadas Cruzadas

Esercizi nella stessa Categoria

Desplazamiento y trote en cuadrado

Ciclismo de calentamiento

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Sentadillas en cinta lado derecho

Sentadilla en cinta lado izquierdo

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho