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Descrizione

Imagina una línea horizontal en el suelo. Salta hacia adelante sobre la línea con los dos pies y luego salta de nuevo a la posición inicial lo más rápido posible. Repite. Para hacerlo más intenso, solo cae sobre las puntas de los pies.



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Passo dopo passo
How to do: Saltos hacia adelante y atrás - Step 1

How to do: Saltos hacia adelante y atrás - Step 2

How to do: Saltos hacia adelante y atrás - Step 3



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