Scarica sull'App Store


Descrizione

Colóquese con las piernas juntas y un brazo extendido. Dé un paso y patee con la pierna opuesta hacia arriba. Trate de tocar la mano con su dedo del pie y luego regrese a medida que da otro paso hacia delante. Repita, alternando los lados.



Guarda e impara

Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo
How to do: Paso de Frankenstein - Step 1

How to do: Paso de Frankenstein - Step 2

How to do: Paso de Frankenstein - Step 3

How to do: Paso de Frankenstein - Step 4

How to do: Paso de Frankenstein - Step 5

How to do: Paso de Frankenstein - Step 6

How to do: Paso de Frankenstein - Step 7



Esercizi Simili


Esercizi nella stessa Categoria


Esercizi con lo stesso attrezzo