How to do: Flexions de biceps concentrés à droite

Tiens un haltère dans ta main droite. Effectue des flexions de biceps à droite tout en t’assurant que ton coude reste collé au corps.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Flexions de biceps concentrés à gauche

Flexions biceps

Flexions de biceps alternées

Flexion de biceps isométriques

Curls de Biceps Assis

Flexions marteau

Esercizi nella stessa Categoria

Boucles de squat d'haltères

Rangées de bandes de résistance

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Squats de valise à gauche avec Kettlebell

Pompes sur ballon de stabilité

Tirage Latéral à la Câble

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Boucles de squat d'haltères

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Vinyasa Modifié

Ciseaux droits

Posture de l'angle droit

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Boucles de squat d'haltères

Squats pliés avec poids

Sauts assis sur boîte

Flexions Jefferson

Rotations du poignet droit

Rotations du poignet gauche