Skimble
Scarica sull'App Store
Biblioteca di Esercizi

How to do: Core

Gruppi muscolari primari: Upper Abs, Lower Abs

Alex Stroud
 		    Added by Alex Stroud


Descrizione


Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Abs

Abs

Core

Core

Core

Core

Any Abs Exercise

Any Abs Exercise

Arm

Arm

Ab V Ups

Ab V Ups

Altri esercizi di questo membro

Half Plank

Half Plank

Allenamenti di questo membro

Core
Core
10 min 30 sec, Moderato
Plank 101
Plank 101
8 minuti, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento
Transizioni
Specifico per sport
Gruppi Muscolari
Attrezzatura

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.