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Descrizione

Standing straight, bring both arms forward and cross in front of the chest. Squeeze slightly and hold. Release and switch arms halfway.



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Passo dopo passo
How to do: Arm Cross Stretch - Step 1

How to do: Arm Cross Stretch - Step 2

How to do: Arm Cross Stretch - Step 3

How to do: Arm Cross Stretch - Step 4

How to do: Arm Cross Stretch - Step 5



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