Skimble
Scarica sull'App Store
Biblioteca di Esercizi

How to do: Adductors

Emily Kelsey
 		    Added by Emily Kelsey


Descrizione


Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Adductions

Adductions

Abductor

Abductor

Adductor

Adductor

Abductor

Abductor

Abductor machine

Abductor machine

Abductor Machine

Abductor Machine

Allenamenti di questo membro

Day 1
Day 1
19 minuti,
Day 2
Day 2
11 min 15 sec,
Day 3
Day 3
31 minuti,
Day 4
Day 4
26 min 40 sec,
10
10
10 minuti,

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento
Transizioni
Specifico per sport
Gruppi Muscolari
Attrezzatura

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.