Oblique Plate Crunch

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Esercizi Simili

Oblique Standing Crunches Left (with Plate)

Oblique Crunch

Oblique Standing Crunches Right (with plate)

Oblique crunches. Ball

Oblique Cable Crunch

Oblique Standing Crunches Using plate

Altri esercizi di questo membro

Preacher Curl Machine

Overhead Tricep Rope

Hack Squat Machine

Leg Extensions

Lat Pulldown

Stiff Leg Deadlift

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Incline Fly

BodySolid Squat

Allenamenti di questo membro

Legs

4 min 30 sec, Moderato

Elliptical Warmup

25 minuti, Moderato

Chest

17 min 40 sec, Moderato

Bi's & Tri's

22 min 40 sec, Moderato

Quads & Hams

23 min 40 sec, Moderato

Back & Shoulders

27 min 55 sec, Moderato

Back, Shoulders, & Core

48 min 22 sec, Moderato

Elliptical Warmup 15

15 minuti, Moderato

Run

20 minuti, Moderato

How to do: Oblique Plate Crunch

Esercizi Simili

Oblique Standing Crunches Left (with Plate)

Oblique Crunch

Oblique Standing Crunches Right (with plate)

Oblique crunches. Ball

Oblique Cable Crunch

Oblique Standing Crunches Using plate

Altri esercizi di questo membro

Preacher Curl Machine

Overhead Tricep Rope

Hack Squat Machine

Leg Extensions

Lat Pulldown

Stiff Leg Deadlift

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Incline Fly

BodySolid Squat

Allenamenti di questo membro

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Workout Trainer PRO+