Biblioteca di Esercizi

How to do: Windshield Wipers

Added by Filipe C.

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo

How to do: Windshield Wipers - Step 1

How to do: Windshield Wipers - Step 2

Esercizi Simili

Windshield Wipers

Windshield Wipers

W-Y-A

W-Y-A

Warm-up

Warm-up

11.

11.

1

Will

Will

Altri esercizi di questo membro

Squats and Shoulder Press

Squats and Shoulder Press

Side Leg Raises

Side Leg Raises

Adductor Leg Raises

Adductor Leg Raises

Side Crunches1

Side Crunches1

Hip Rises

Hip Rises

Leg Raises1

Leg Raises1

Fire Hydrante

Fire Hydrante

Crunches1

Crunches1

Supermans1

Supermans1

Allenamenti di questo membro

6 min 50 sec, Moderato

1 min 30 sec, Moderato

6 min 47 sec, Moderato

7 min 23 sec, Moderato

Base Ph 1: Str Cndtg #1

Base Ph 1: Str Cndtg #1

27 minuti, Moderato

Base Ph 1: Str Cndtg #2

Base Ph 1: Str Cndtg #2

32 min 12 sec, Moderato