How to do: Woodchop derecho hacia abajo con banda

Mantente con los pies separados al ancho de los hombros y el lado izquierdo al lado de una banda fija de posición alta. Sujeta el mango a la izquierda de la cabeza con las dos manos y brazos largos. Gira el torso y lleva los brazos hacia abajo y a través de tu cuerpo, con las manos deteniéndose justo debajo de la cadera derecha. Controla el regreso a la posición inicial.

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