How to do: Étirement croisé bras droit

Tenez-vous debout ou asseyez-vous dans une bonne posture. Étendez votre bras droit sur votre poitrine et appuyez doucement la main gauche sur le coude droit.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Étirement croisé bras gauche

Étirement des épaules

Étirement du triceps droit

Coups de droite

Étirement de l'épaule assis

Étirement du triceps gauche

Esercizi nella stessa Categoria

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés

Tapes du pied gauche

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Pose de l'aigle

Élévations de pont faciles

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Vinyasa Modifié

Oiseau du paradis droit

Oiseau du paradis gauche

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés