Biblioteca di Esercizi

How to do: Trapecio1

Added by Alberto Cortez

Descrizione

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo

How to do: Trapecio1 - Step 1

How to do: Trapecio1 - Step 2

Esercizi Simili

Trapecio3

Trapecio3

Trx

Trx

Hombro1

Hombro1

34

Nhhh

Nhhh

21

Altri esercizi di questo membro

ABS con llanta

ABS con llanta

Crunc Cruzado

Crunc Cruzado

Lagartijas Con Rodillas

Lagartijas Con Rodillas

Lagartijas Rectas

Lagartijas Rectas

Lagartijas Manos Casi Juntas

Lagartijas Manos Casi Juntas

Lagartijas Rombo

Lagartijas Rombo

Lagartijas Parte Superior

Lagartijas Parte Superior

Lagartijas Paralelas

Lagartijas Paralelas

Lagartijas Manos Abiertas

Lagartijas Manos Abiertas

Allenamenti di questo membro

25 min 25 sec, Intenso

PLANCHAS TOTALES

PLANCHAS TOTALES

12 min 50 sec, Intenso

Abdominales Completas

Abdominales Completas

22 min 35 sec, Intenso

17 min 30 sec, Intenso

Biceps Y Triceps

Biceps Y Triceps

47 min 9 sec, Intenso

39 min 55 sec, Intenso

3 min 5 sec, Intenso

7 min 15 sec, Intenso

Sábado Full Body

Sábado Full Body

1 ora 34 min 14 sec, Intenso