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Descrizione

Lift dumbbells overhead with full arm extension making sure not to lock the elbows out. Bend the elbows back to start and repeat.



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Passo dopo passo
How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 1

How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 2

How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 3

How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 4

How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 5

How to do: Dumbbell Overhead Presses - Step 6


video di esercizi


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