Skimble
Scarica sull'App Store
Biblioteca di Esercizi

How to do: Left Side Lunge Hold

Camila Rodrigues
 		    Added by Camila Rodrigues


Descrizione


Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Right Side Lunge Hold

Right Side Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Lunge Hold

Left Side Lunge

Left Side Lunge

Right Lunge Hold

Right Lunge Hold

Altri esercizi di questo membro

Baby Squat Twist To Standing

Baby Squat Twist To Standing

Centre Leg Left Side Reach

Centre Leg Left Side Reach

Centre Leg To Right Side Reach

Centre Leg To Right Side Reach

Cross Legged Fold

Cross Legged Fold

Deep Squat Hip Mobility

Deep Squat Hip Mobility

Figure 4 Psoas Twist

Figure 4 Psoas Twist

Fold Forward Hip Side To Side

Fold Forward Hip Side To Side

Forward Fold Hip Side To Side

Forward Fold Hip Side To Side

Forward Fold With Flexion And Extension Of Knee

Forward Fold With Flexion And Extension Of Knee

Allenamenti di questo membro

30 - 30 Challenge
30 - 30 Challenge
22 minuti, Moderato
Stronger Together Stretching 1.1
Stronger Together Stretching 1.1
43 min 30 sec, Principiante
Level 1 Stretching Sequence
Level 1 Stretching Sequence
10 minuti, Principiante
Stronger Together Core Blast
Stronger Together Core Blast
15 minuti, Intenso
Stretching Sequence Level 2
Stretching Sequence Level 2
12 min 30 sec, Principiante
Stronger Together Level 1.2
Stronger Together Level 1.2
45 min 40 sec, Moderato
Footballer Legs Stretching
Footballer Legs Stretching
16 min 30 sec, Moderato
Stronger Together Stretching Level 2
Stronger Together Stretching Level 2
46 min 15 sec, Moderato
Stretching Sequence Level 2.1
Stretching Sequence Level 2.1
21 minuti, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento
Transizioni
Specifico per sport
Gruppi Muscolari
Attrezzatura

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.