Skimble
Scarica sull'App Store
Biblioteca di Esercizi

How to do: Abs

Gruppi muscolari primari: Upper Abs, Lower Abs

Gruppi muscolari secondari: Quads, Hamstrings, Calves

Attrezzatura necessaria: Dumbbells

Categorie: Strength

Justin Terry
 		    Added by Justin Terry


Descrizione

Ab killer


Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Esercizi Simili

Abs

Abs

Abs cut

Abs cut

Any Abs Exercise

Any Abs Exercise

Ab Machine

Ab Machine

Ab V Ups

Ab V Ups

Ab machine

Ab machine

Allenamenti di questo membro

Abs
Abs
5 min 15 sec, Moderato
Ab Killer
Ab Killer
6 min 8 sec, Moderato

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Vedi più esercizi »

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Tipi di movimento
Transizioni
Specifico per sport
Gruppi Muscolari
Attrezzatura

Scarica Workout Trainer ora gratuitamente!

Scarica sull'App Store Scarica Workout Trainer da Google Play.