Scarica sull'App Store


Descrizione

Lie flat on your left side with legs together and slightly forward. Put your left arm on the mat and right hand behind your head. Crunch up in a V, getting up on your hip and butt. Keep your legs straight.



Guarda e impara

Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo
How to do: Left Oblique V-Ups - Step 1

How to do: Left Oblique V-Ups - Step 2


video di esercizi


Esercizi Simili


Esercizi nella stessa Categoria


Esercizi che lavorano gli stessi muscoli


Esercizi con lo stesso attrezzo