How to do: Left Quad Stretch

Stand on the right leg while holding the left bent leg behind you. For beginners, use a stool, person or wall for balance!

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Right Quad Stretch

Quad Stretches

Left Side Stretch

Quad Stretch in Left Low Lunge

Quad Stretch in Left Twisting Low Lunge

Quad Stretch in Right Low Lunge

Esercizi nella stessa Categoria

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Lying Right Leg Stretch

Side Stretch with Reverse Prayer

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Eagle Pose

Esercizi con lo stesso attrezzo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups