How to do: Buongiorno Sole

Stai in piedi con i piedi alla larghezza dei fianchi e le mani insieme davanti al petto. Mentre alzi le mani e la testa verso il soffitto, inspira profondamente. Espira mentre abbassi le braccia di nuovo al tuo fianco. Prenditi il tuo tempo e inspira ed espira profondamente.

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