How to do: Squat con manubri sulla gamba sinistra

Bilancia sulla tua gamba sinistra con i manubri in mano. Lascia che la tua gamba fluttuante si estenda dietro di te mentre pieghi la gamba in piedi il più possibile. Non dimenticare di mantenere la postura eretta durante l'esercizio.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Squat con manubri sulla gamba destra

Squat con Gamba Destra

Squat con Gamba Sinistra

Equilibrio sulla Gamba Sinistra

Squat con Gamba Sinistra e Palla di Stabilità

Equilibrio sulla Gamba Destra

Esercizi nella stessa Categoria

Squat con Curl di Manubri

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Flessioni su BOSU

Plank sulla Schiena del BOSU

BOSU Hopouts

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Posizione della Locusta in Stile Caldo

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Squat con Curl di Manubri

Four Square Shuffle & Runs

Posizione dell'Erode

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Squat con Curl di Manubri

Squat plié con pesi

Curl di Jefferson

Rotazioni del polso destro

Rotazioni del polso sinistro

Squat con Pressa