How to do: Hoge Knie Trekt

Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Til en buig een knie, trek het zachtjes dicht bij je lichaam. Keer terug en herhaal terwijl je van been wisselt.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Lopende Hoge Knieën

Reizende Hoge Knieën

Hoge knie oefening

High Knees

Kruis Hoge Knie Aanrakingen

Kruidnagel Houding

Esercizi nella stessa Categoria

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken