How to do: Afkoele Joggen

Vertraag geleidelijk je tempo tot je hartslag uit de zone is, kom in de laatste 30 seconden tot een wandeling.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Afkoelen Fietsen

Langzaam Joggen Of Wandelen

Opwarmwandeling

Loopband Langzaam Joggen

Hardlopen

Afwikkelen Wandeling

Esercizi nella stessa Categoria

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken