How to do: Tricep Dips

Zit rechtop met gebogen knieën en plaats je handen schouderbreedte uit elkaar op de vloer. Buig langzaam bij je ellebogen, houd vast en kom weer omhoog. Als je jezelf wilt uitdagen, probeer dan een been op te tillen bij elke buiging.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Stoel Tricep Dips

Tricep Kickbacks

Voorovergebogen tricep kickbacks

Bicep Curls

Linker Tricep Push-Ups

Rechter Tricep Push-Ups

Esercizi nella stessa Categoria

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Driepoot Hoofdstand

Aangepaste Vinyasa

Rechter Acht-Hoek Pose

Linker Acht-Hoek Houding

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken