How to do: Linkerbeen Squats

Begin in een rechterbeenbalans. Houd je rechterbeen geaard, ga gestaag lager in een squat en keer terug naar het begin. Onthoud, houd je geaarde voet plat op de grond. Houd je blik omhoog en gericht naar voren.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Rechterbeen Squats

Linkerbeen squats met stabiliteitsbal

Rechterbeen squats met stabiliteitsbal

Linkerbeen Balans

Dumbbell Rechterbeen Squats

Linkerbeen Bulgaarse squats met stabiliteitsbal

Esercizi nella stessa Categoria

Roterende Beenheffingen

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Arendhouding

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken