How to do: Kettlebell Figuur Achten

Begin staand met je benen iets breder dan schouderbreedte, houd een kettlebell in één hand. Buig je knieën en geef de kettlebell door aan je andere hand door hem tussen je benen te bewegen. Beeld je in dat je een 8 tekent met de beweging van de kettlebell.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Rechter Kettlebell Swings

Liggende Been Figuur Achten

Linker Kettlebell Swings

Rechterkant Kettlebell Clean

Rechter Ober's Walk

Rechter Zijwaartse Lunge met Kettlebell

Esercizi nella stessa Categoria

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Roeien

Kettlebell Press

Kettlebell Roemeense Deadlift