How to do: Kettlebell Upright Rows

Sta met je voeten heupbreedte uit elkaar en houd een kettlebell bij het handvat met beide handen. Leid met de ellebogen, hef de kettlebell langs de lijn van je lichaam tot de handen net onder de kin zijn. Verlaag op een gecontroleerde manier tot je terugkeert naar de startpositie. Herhaal.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Dumbbell Upright Rows

Kettlebell Linker Arm Gebogen Over Row

Alternating Bent Over Rows

Dumbbell Bent Over Rows

Kettlebell Linkerarm Bottoms Up Druk

Kettlebell Rechterarm Bottoms Up Druk

Esercizi nella stessa Categoria

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Roeien

Kettlebell Press

Kettlebell Roemeense Deadlift