How to do: Brede Squat Houdingen

Begin in een brede been, sumo houding met je voeten breder gepositioneerd dan schouderbreedte. Buig bij de knieën en squat naar beneden tot 90 graden. Hou de squat vast!

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Gewogen Brede Squats

Gewogen Sumo Squats

Smalle Squat Houdingen

Sumo squats

Gewogen Plie Squats

Dumbbell Sumo Squats

Esercizi nella stessa Categoria

Roterende Beenheffingen

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken