How to do: Chin-Ups

Pak de pull-up bar met een onderhandse grip en trek je kin omhoog om je polsen te ontmoeten en laat jezelf langzaam zakken. Probeer niet te schokken met je lichaam voor momentum.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Eénarmige Chin-Ups

Pull-Ups

Muscle Ups

Pull-Ups met Neutrale Grip

L Pull-Ups

Kipping Pull-Ups

Esercizi nella stessa Categoria

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Esercizi con lo stesso attrezzo

Eénarmige Chin-Ups

L Kinoptrekken

Omgekeerde Pull-Ups

Hangende Knieoefeningen met Gewicht

Gewogen Pull-Ups

Scapulaire Pull-Ups