How to do: Hoge Knie Obliques

Begin staand met je voeten op heupbreedte uit elkaar en opgetrokken gebogen armen. Til je knie hoog op terwijl je je romp draait naar de opgetilde knie. Keer terug naar de startpositie en herhaal, wissel van kant. Word dynamisch met deze!

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Kruis Hoge Knie Aanrakingen

Kruis Knieën naar Ellebogen

Knieën naar Ellebogen

Zijwaartse Buigingen

Lopende Hoge Knieën

Hoge Knie Trekt

Esercizi nella stessa Categoria

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken