How to do: Supinated Grip Kettlebell Bent Over Rows

Sta met je voeten op heupbreedte uit elkaar, knieën licht gebogen en twee kettlebells voor je. Buig bij de taille, buig je ellebogen en grijp de bellen met een supinated grip. Trek de bellen naar je ribbenkast. Vervolgens strek je je armen terug naar het begin en herhaal.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Dumbbell Bent Over Rows

Barbell Bent-Over Rows

Kettlebell Upright Rows

Alternating Bent Over Rows

Kettlebell Squat naar Upright Row

Kettlebell Linker Arm Gebogen Over Row

Esercizi nella stessa Categoria

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Staande Borst Stretch

Driepoot Hoofdstand

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Jefferson Curls

Kettlebell Roeien

Kettlebell Press

Kettlebell Roemeense Deadlift