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Descrizione

Sta rechtop met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en houd een kettlebell ondersteboven vast bij de bel. Zet je heupen naar beneden en naar achteren terwijl je squat. Ga door tot je bovenbeen parallel is met de grond, ga dan terug naar de startpositie en herhaal.



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Passo dopo passo
How to do: Kettlebell Goblet Squats - Step 1

How to do: Kettlebell Goblet Squats - Step 2

How to do: Kettlebell Goblet Squats - Step 3



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