How to do: Linkerbeen Zijwaartse Heffing met Band

Sta op de band met beide voeten schouderbreedte uit elkaar. Houd de handvatten net boven je schouders met de handpalmen naar voren, en de band aan de achterkant van je schouders. Verplaats je gewicht naar je rechterbeen terwijl je rechtop blijft staan. Beweeg door je heup, til je linkerbeen opzij terwijl je het recht houdt. Controleer naar beneden.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Rechterbeen Zijwaartse Heffing met Band

Linkerbeen Heuplift met Band

Rechterbeen Heuplift met Band

Linkerbeen Balans en L-lift met Band

Linkerbeenheffen op een bankje

Zijwaartse stap met band

Esercizi nella stessa Categoria

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Ongelijke Beladen Wandeling met Rechterarm

Laterale Sleep met Linkerarm

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Esercizi con lo stesso attrezzo

Schouder Stabiliteit Stretch

Band Deadlifts

Band Leg Curls

Band Chest Press

Zittend Roeien met Band

Band Roeien