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Mikopolis Putty
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1 trip
14 points
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11 Jun
Mikopolis Putty
did a
cardio session
:
Style: Abs & Core
Time: 19 minuti
My Created Workout: Cobra, SB Crunch, SB Jackknife
09 Jun
Mikopolis Putty
added a
trip
:
Houston, TX
Giu 8 2012
09 Jun
Mikopolis Putty
added a
photo
:
09 Jun
Mikopolis Putty
tracked an
aerobics session
:
Style: p90x
Difficulty: Advanced
Duration: 6 minutes
bench hop overs, 3 sets, 45 sec/leg. Total 6 minutes.
09 Jun
Mikopolis Putty
did
weightlifting
:
Style: Bicep Curls
3 sets of 10 repetitions
12.03 lbs
and 3 more »
29 May
Mikopolis Putty
is now following:
Desirae Long