Iscriviti
Accedi
PROVA GRATIS
Programmi
In primo piano
Sfoglia per Obiettivo
Trova un programma
Comunità
Più Popolari
Allenamenti
Workout Trainer
In primo piano
Sfoglia per categoria
Sfoglia per attrezzatura
Trova un allenamento
Collezioni di Allenamenti
Comunità
Aggiunto di Recente
Più Popolari
Esercizi
Biblioteca di Esercizi
Esercizi Popolari
Trova un Esercizio
Collezioni di Esercizi
Allenatori
Sono un allenatore
Allenamento personale online
Allenatori Verificati
Trainer Disponibili
In primo piano
Elenco
Aggiornamenti
Organizzazioni
Ricerca
Comunità
Forum
Workout Trainer
Membri
Aggiornamenti Recenti
Recentemente Attivi
Leader Skimble
Galleria Fotografica
Squadre
Panoramica
In primo piano
Crea una Squadra
Unisciti a una Squadra
Trova allenamenti, programmi, esercizi, allenatori, membri e altro.
Ricerca
Membro
Andres Valdelomar Lopez-laguna
La mia attività
62 Workouts Completed
3 Created Workouts
1 Collection
Le mie statistiche di allenamento
0
14
62
QUESTO MESE
MIGLIOR MESE
TOTALE
Più
Recent Updates
30 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Lunes
37:03
Moderato
27 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
completed a
training program
:
Rutina de tres días (1)
5 giorni
Moderato
27 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Viernes
31:00
Moderato
25 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Miércoles
20:27
Moderato
23 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Lunes
37:03
Moderato
21 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Viernes
31:00
Moderato
20 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
started a
training program
:
Rutina de tres días (1)
5 giorni
Moderato
18 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Miércoles
20:27
Moderato
18 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Entrenamiento de velocidad para principiantes
23:20
Principiante
16 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Lunes
37:03
Moderato
16 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Lunes
37:03
Moderato
16 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Pecho
01:50
Intenso
15 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Banco inclinado con mancuernas
01:00
Moderato
13 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Zona lumbar E
11:00
Principiante
10 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Zona lumbar D
15:00
Moderato
03 Nov
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Rutina - Abdominales
36:30
Moderato
13 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
completed a
training program
:
Destrozado
3 settimane
Intenso
13 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos inferiores II
25:00
Intenso
12 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos superiores II
30:00
Intenso
10 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Zona lumbar C
12:30
Principiante
10 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Musculatura de cuerpo completo II
35:00
Intenso
07 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Desarrollo del NÚCLEO II
20:10
Intenso
06 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos inferiores
30:00
Intenso
05 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Zona lumbar B
12:00
Principiante
05 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos superiores
30:00
Intenso
01 Oct
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos inferiores III
25:00
Intenso
30 Sep
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Músculos superiores III
35:00
Intenso
28 Sep
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Musculatura de cuerpo completo
25:00
Intenso
24 Sep
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Desarrollo del ABDOMEN
20:00
Intenso
23 Sep
via iOS
Andres Valdelomar Lopez-laguna
ha fatto un
allenamento
:
Zona lumbar A
10:45
Principiante
more
Trova un programma
37:03
Moderato
5 giorni
Principiante
Intenso
