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Programma di Allenamento Moderato

Killer Shoulders

Moderato    1 giorno   1 Allenamento Media 3 min

Attrezzatura: Barbell

Ryan Sketch
 		    Aggiunto da Ryan Sketch
Killer Shoulders
Ogni programma Workout Trainer include

✓ Set progressivi di allenamenti creati da istruttori
✓ Fantastica guida audio, video e foto
✓ Pianificazione dinamica per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
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Questo programma di allenamento è disponibile in Workout Trainer per iOS e Android.

Descrizione

Tight shirts look great when you have big, broad shoulders. Otherwise, not so much

Calendario
D L M M G V S
1 2 3 4 Day 4: "Build Big Shoulders" 5 6 7
Attrezzatura Consigliata

Fai questo programma con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

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Completato da

Ryan Sketch
Michelle Rothman

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