Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Like
5 minuti, Moderato
Daily
2 min 45 sec, Moderato
Entrenamiento
2 min 45 sec, Principiante
Jk
2 minuti,
Hdhdhdhs
24 min 5 sec, Principiante
#1
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Intenso 25 min  
Core   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Intenso 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Book Break Blast

Book Break Blast

Moderato 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Intenso 9 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pierna Cardio Y Glúteo Planchas

Pierna Cardio Y Glúteo Planchas

Moderato 9 min  
Glúteos  
Vamos que se puede!!!!

Vamos que se puede!!!!

Moderato 18 min  
Cuerpo Entero   Banco

Categorie di allenamento