Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Yoga
3 minuti, Principiante
Yoga
14 min 45 sec, Principiante
Basic Yoga
3 minuti, Principiante
Yoga
7 min 15 sec, Principiante
Yoga
3 minuti, Principiante
Yoga
7 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Yoga

Yoga

Moderato 15 min  
Yoga

Yoga

Moderato 20 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Principiante 10 min  
Shoulders  
Yoga

Yoga

Moderato 1 ora  
Shoulders  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento