Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

Intenso 27 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Core Foundation

Core Foundation

Moderato 30 min  
Core   No Equipment
GOT GLUTES?🍑💋🌟HS

GOT GLUTES?🍑💋🌟HS

Intenso 30 min  
Lower Body   Box / Step, Exercise Mat, Wall
Arms 2

Arms 2

Intenso 12 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Total Chest

Total Chest

Intenso 12 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Chest And Back

Chest And Back

Moderato 19 min  
Chest   Dumbbell, Bench

Categorie di allenamento