GOT GLUTES?🍑💋🌟HS

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step Allenamenti con la Parete

Descrizione

Intense glute builder. Bodyweight only. Ankle weights optional.

Allenamenti correlati

Glutes 🍑

26 min 40 sec, Moderato

Glutes & Curves

31 min 19 sec, Intenso

8 minuti, Moderato

30 minuti, Intenso

33 min 18 sec,

20 min 30 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Scientific 7-Minute Warm Up

7 min 55 sec, Intenso

7-Minute Workout

9 min 21 sec, Moderato

Ready Steady Go

24 min 50 sec, Moderato

Bodyweight HIIT JRS

10 minuti, Intenso

Glutes and Thighs

16 minuti, Moderato

Mary fitness Assessment

18 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.