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Allenamento Intenso

Push up beginner challenge

Intenso   2 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Kelly R.
 		    Aggiunto da Kelly R.
Push up beginner challenge
Tag
Allenamenti per le Spalle

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
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2 ripetizioni
Rest
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15 secondi
Push-Ups
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2 ripetizioni
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5 ripetizioni

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47 secondi, Principiante
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