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Allenamento Intenso

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Intenso   36 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Tyler B Hankinson
 		    Aggiunto da Personal Trainer Tyler B Hankinson
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Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill Walk
Inclinazione: Leggero
Treadmill Walk
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Treadmill Moderate Jog
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Inclinazione: Moderato
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Treadmill Moderate Jog
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Treadmill Walk
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