Allenamento Moderato

Lower B - V3

Moderato Duration 8 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Barbell, Chair, Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball

Aggiunto da Chan Zhenwei

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Barbell Back Loaded Squats

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5 ripetizioni

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