Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Walk
1 ora 3 min, Principiante
Walk
41 minuti, Principiante
Walk/Run 2
30 min 30 sec, Moderato
Walk
33 minuti, Moderato
Walk & Jog
30 minuti, Moderato
Walking 1h
1 ora 5 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Run Run Run...

Run Run Run...

Intenso 1 h 18 m  
Legs  
Rapid Punches

Rapid Punches

Principiante 60 sec  
Arms  
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Moderato 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

Intenso 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Mountain Woman

Mountain Woman

Intenso 16 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento