Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wall Plank

Wall Plank

Intenso 60 sec  
Chest  
Wheel With BALL ⚕️

Wheel With BALL ⚕️

Intenso 5 min  
Back   Stability Ball, Exercise Mat
Handstand

Handstand

Moderato 2 min  
Yoga  
Gymnastics Practice

Gymnastics Practice

Moderato 30 min  
Hunched Plank

Hunched Plank

Moderato 60 sec  
Gymnastics Stretches

Gymnastics Stretches

Principiante 13 min  
Full Body  

Categorie di allenamento