USMC MuD RuN TraininG

Intenso Duration 45 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Alonzo Brown

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Run Prep for Marine Corps Mud Run.

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Running

40 minuti

Rest

5 minuti

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