Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
5 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Max Effort V Up

Max Effort V Up

Moderato 6 min  
Core  
20 Up Up and away

20 Up Up and away

Moderato 90 sec  
Shoulders  
Cross Trainer 3

Cross Trainer 3

Moderato 30 min  
Cardio Machine
Pump Up The Chest

Pump Up The Chest

Moderato 60 sec  
Upper Body   Barbell, Bench
Crunch Max

Crunch Max

Moderato 60 sec  
Core  
C R O

C R O

Moderato 60 sec  
Core  

Categorie di allenamento